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Sciatique : gérer cette douleur

La sciatique est un phénomène douloureux causé par la compression ou l’irritation du nerf sciatique, dont la douleur va de la colonne, le long de la jambe, jusqu’au pied.

Plusieurs solutions permettent de la traiter si la douleur est aiguë ou chronique et aussi selon sa cause.

Sciatique : gérer cette douleur

Apprenez grâce à notre site sciatique.eu comment gérer bien efficacement la douleur causée par des lésions du nerf sciatique et les moyens dont vous disposez comme les différents traitements pour soigner ce problème.

Comment soigner la sciatique

Vous pouvez mettre de la glace sur l’endroit douloureux. Cela permet de réduire le gonflement et la tension et vous apportera un léger soulagement.

Appliquez donc le sachet de glace sur la zone douloureuse pendant 10 à 20 minutes pour avoir un résultat satisfaisant, à faire plusieurs fois par jour. Appliquez également des compresses chaudes pour contracter les vaisseaux sanguins et soulager la douleur.

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